Enamik köhasid möödub iseenesest.
Tavaliselt pole vaja kohe meie juurde tulla.
Mis on köha ja kui kaua kestab?
Köha esineb küllalt sageli, nii täiskasvanutel kui ka lastel.
Köha võib olla seotud viirushaigusega, aga ka suitsetamise, kõrvetiste ehk happe refluksi, allergiate, hingamisteede põletike või muu nakkuse ning nina tagaosast kurku valguva limaga.
Köha on harva märk millestki väga tõsisest, kuid püsiv või süvenev köha vajab hindamist.
Paljud köhad mööduvad tavaliselt 3–4 nädala jooksul - uuringud on näidanud, et ägeda köha keskmine kestus oli ühes ülevaates 17,8 päeva.
Kuiv köha on ärritav ja ilma rögata.
Nii-öelda märja köhaga eritub ka lima.
Mida teha?
- Puhake.
- Jooge piisavalt vedelikku.
- Kui Teil on palavik või Te ei tunne end piisavalt hästi, et tavapäraseid tegevusi teha, jääge võimalusel koju.
- Valu või ebamugavuse korral sobib paratsetamool või ibuprofeen. Järgige pakendi infolehte.
- Soe jook, näiteks mee ja sidruniga vesi, võib mõnele leevendust anda. Mett ei tohi anda alla 1-aastasele, sest mesi võib sisaldada baktereid, mis võivad põhjustada imikutel botulismi. See kehtib alati, mitte ainult köha korral. Väikelastele ärge andke kuumi jooke.
- Apteegis käsimüügis saada olevad köharavimid mõjuvad Teie rahakotile, neid pole mõistlik osta.
Antibiootikumid ei aita viirustest tingitud köha korral.
Nina limaskesta turseid vähendavad ravimid ja kodeiini sisaldavad köharavimid ei võta köha ära.
Taimsete preparaatide tõendus on piiratud. Need ei sobi kõigile, näiteks rasedatele või väikelastele.
Vajadusel küsige täpsemat nõu konkreetse ravimi kohta apteekrilt.
Mida vältida?
- Ärge suitsetage ega viibige suitsustes ruumides, sest suits ärritab hingamisteid ja halvendab köha.
- Ärge andke mett alla 1-aastasele, sest mesi võib sisaldada baktereid, mis võivad põhjustada imikutel botulismi. See kehtib alati, mitte ainult köha korral.
- Ärge andke alla 16-aastasele aspiriini, sest see võib harva põhjustada Reye’i sündroomi — haruldane, kuid ohtlik haigus, mis võib põhjustada tõsiseid ajuprobleeme.
- Ärge kasutage teiste antibiootikume — vale ravim või doos võib olla ohtlik; viirusliku köha korral antibiootikumid ei aita.
- Ärge ignoreerige köha, mis kestab üle 3 nädala, sest pikaleveninud köha vajab meie hinnangut.
Millal pöörduda meie poole?
Võtke meiega kindlasti ühendust, kui:
- Köha kestab üle 3 nädala.
- Kaotate kaalu ilma selge põhjuseta.
- Teie immuunsüsteem on nõrgenenud (nt keemiaravi) või Teil on diabeet või krooniline kopsuhaigus.
- Köha on väga tugev või süveneb kiiresti.
- Tunnete end üldiselt väga halvasti.
- Esineb valu rinnus.
- Kaela küljel on turses ja valulikud lümfisõlmed.
- Köhite verd.
Vt ka: Nohu · Kuhu pöörduda · töövälisel ajal.
Samal päeval, töövälisel ajal ja laupäeviti ning pühade ajal võite abi saada Valvekliinikus (tasuline vastuvõtt).
Millal helistada 1220 või 112?
Nõuandeliin 1220 (eesti ja vene keeles ööpäevaringselt; inglise keeles iga päev 9–17). Isikustatud veebinõustamine eesti keeles 8–22.
- Köha on häiriv või süveneb, kuid ei tundu eluohtlik.
- Vajate nõu, kas tulla meie juurde või jätkata kodust leevendust.
- Hingamine on kergelt raskendatud või Te pole olukorra tõsiduses kindel ning 112 kriteeriumid ei ole selgelt täidetud.
- Raske hingamisraskus või õhupuudus.
- Tugev rinnavalu.
- Köhite märkimisväärselt verd.
- Teadvusehäired või väga kiiresti süvenev üldseisund.
Allikad
NHS.uk — Cough. Page last reviewed: 08 December 2023.
NHS.uk — Common cold. Page last reviewed: 22 March 2024.
Ebell MH, Lundgren J, Youngpairoj S. How Long Does a Cough Last? Ann Fam Med. 2013;11(1):5-13. DOI 10.1370/afm.1430 (ägeda köha keskmine kestus 17,8 päeva).
Loodud 18.09.2026 · Üle vaadatud 18.09.2026